2018年3月

食育フェスタin静岡


食育フェスタに参加します!
場所は静岡市の青葉イベント広場(葵スクエア)?
私は14:25から出演致します??
約10分間の公開レッスンです?

薄着になる季節、姿勢が良くなると一瞬でプロポーションが見違えます??

ぜひぜひ体験しに来てください!!

胸元をアップして行きましょう!

皆さんこんにちは!
今日はとても暖かく、薄着で過ごしている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

襟首が大きく開いたお洋服を着る機会が増えるこの季節。
皆さん、胸元は下がっていませんか?

気付かないうちに胸元は下を向き、お腹は丸まり首が大きく前に出てはいませんか?

鏡を見ながら、試しに胸元を下げた自分と上げた自分を見比べてみてください!

ほんの少しの事ですが、
胸元をぐっと上に引き上げてみるとお顔はイキイキ顔色までよく見えるのがわかりますか?✨

高いお化粧品を買ったり、色物ブラウスに頼る前に一瞬でできる若返り術!
胸元をぐっと引き上げてみてください(^^)

昼と夜の寒暖差で身体がガチガチになっていませんか?

こんにちは。
リリイブラン代表の吉田ちかです。

昼夜の寒暖差、激しいですね!
昼は上着もいらない程暖かいのに、夜は打って変わってダウンコートを着たくなるほどの寒さ💦

その寒暖差によって、筋肉がかた~くなり肩こりや腰痛の不調を訴える方がとても多いです。

この時期は意識的に合間を見つけてストレッチをしたり、ゆっくりお風呂に浸かって身体を温めてあげてください。

リリイブランでは、お客様のお悩みに合わせたご自宅でもできるストレッチを提案しております。
ぜひこの機会にお越しになってください😌🌸

弛んだお尻が1レッスンで驚きの変化!


お客様ビフォーアフター30代女性

たった1レッスンで驚きの変化!

弛んだヒップを気にされていたお客様。
ウォーキングレッスンプラス軽いヒップエクササイズでこんなに変化があります✨

「とてもハードな事するんじゃない?」
いえいえ、お客様笑顔で楽しんでおられましたよ😊
「ずっと続けなきゃ効果でないんでしょ?」
一度でこの効果!続けない選択肢はありますか?
「私にできるかしら?」
お客様に合わせてレッスンメニューを組みますのでご安心ください✨

デニムの出番が多い春🌸
いつまでも丈の長いトップスでお尻を隠すのはやめましょう!

今年こそ憧れの引き締まったヒップに✨

ご予約、ご相談お気軽にお問い合わせ下さい😌💞

初めましてLILY BLANC代表の吉田ちかです🕊


初めまして!
LILY BLANC INTERNATIONAL WALKING SCHOOL代表の吉田ちかと申します。

これから、LILY BLANCのお知らせやお得な情報、お客さまビフォアフターなど皆さまが楽しみで毎日覗きに来たくなるようなブログをUPして行こうと思っております。

どうぞよろしくお願い申し上げます✨