コラム

胸元をアップして行きましょう!

皆さんこんにちは!
今日はとても暖かく、薄着で過ごしている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

襟首が大きく開いたお洋服を着る機会が増えるこの季節。
皆さん、胸元は下がっていませんか?

気付かないうちに胸元は下を向き、お腹は丸まり首が大きく前に出てはいませんか?

鏡を見ながら、試しに胸元を下げた自分と上げた自分を見比べてみてください!

ほんの少しの事ですが、
胸元をぐっと上に引き上げてみるとお顔はイキイキ顔色までよく見えるのがわかりますか?✨

高いお化粧品を買ったり、色物ブラウスに頼る前に一瞬でできる若返り術!
胸元をぐっと引き上げてみてください(^^)

昼と夜の寒暖差で身体がガチガチになっていませんか?

こんにちは。
リリイブラン代表の吉田ちかです。

昼夜の寒暖差、激しいですね!
昼は上着もいらない程暖かいのに、夜は打って変わってダウンコートを着たくなるほどの寒さ💦

その寒暖差によって、筋肉がかた~くなり肩こりや腰痛の不調を訴える方がとても多いです。

この時期は意識的に合間を見つけてストレッチをしたり、ゆっくりお風呂に浸かって身体を温めてあげてください。

リリイブランでは、お客様のお悩みに合わせたご自宅でもできるストレッチを提案しております。
ぜひこの機会にお越しになってください😌🌸